Hamis tojáskrém

hamis tojáskrém mindenmentes

„Előző életemben” nagyon szerettem a tojáskrémet, a kaszinótojást, a tojás salátát, tojásos krumpli salátát. Szinte minden napos alapanyag volt a konyhámban. Annyira nem volt nagy fájdalom lemondani róla, mert voltak kedveltebb ételeim, viszont egy idő után elkezdett hiányozni. Színügyileg a kölesre esett a választásom (ami nagyon-nagy kedvencem), ízügyileg pedig a fekete sóra. Elmondhatom, hogy megtévesztésig hasonlóra sikerült kreálnom, nagyon gyorsan elfogyott. Tervezek további kísérleteket a tojás helyettesítésére, ha követitek a blogot, Ti is mindet kipróbálhatjátok.

Hozzávalók:

Elkészítés:

Mossuk át alaposan a kölest, majd két és félszeres sós vízben fedő alatt lassú tűzön főzzük puhára 15-20 perc alatt. Keverjük össze a többi hozzávalóval és turmixoljunk rajta egyet, úgy, hogy maradjon darabos egy picit, de ez el is hagyható.

Jó étvágyat!

hamis tojáskrém mindenmentes

Az egész adag átlagos tápértéke:
228 kcal, 1,9 g zsír, 43,7 g szénhidrát, 2,8 g rost, 7,6 g fehérje
Tipp: Keverhetünk bele ízlés szerint zöldségeket (például kápia parikát). Fogyaszthatjuk Bake-Free szénhidrátcsökkentett és házi kenyérrel is.

Megjegyzés írása

Kérjük vedd figyelembe, hogy a megjegyzéseket megjelenés előtt jóvá kell hagyjuk

Ezt a webhelyet a reCAPTCHA rendszer védi, és a Google adatvédelmi szabályzata, valamint szolgáltatási feltételei vonatkoznak rá.


Ezek is érdekelhetnek Megnézem mind

Snickers tekercs
Snickers tekercs
Mascarponés máktorta
Mascarponés máktorta