Szállítás 14.000 Ft felett ingyenes!

Láttad már legújabb termékeinket? Kattints ide.

Sportszelet

Sportszelet

Mindig is nagyon szerettem a darált keksszel készült süteményeket, főleg, mert gyorsan, sütés nélkül elkészültek. Most a Bake-Free linzer lisztkeverékkel ez ugyan megdőlt, mert meg kell sütnöm előre az alapot viszont pár percnél többet nem vesz igénybe, így pik-pakk elkészül.

HOZZÁVALÓK 24 SZELETHEZ:

A kekszhez:

Egyéb hozzávalók:

  • 160 g Eden Premium porrá őrölt eritrit
  • 20 g kakaópor
  • 40 g Eden Premium lenmagliszt
  • 280 g meleg cukormentes mandula ital
  • ízlés szerint rumaroma
  • 50 g kókuszreszelék
  • 60 g kókuszolaj

A mázhoz:

  • 75 g mindenmentes vegán étcsokoládé
  • 15 g kókuszolaj

ELKÉSZÍTÉS:

A kekszhez keverjük össze a hozzávalókat és pihentessük 5 percig, majd formázzunk belőle gombócokat és nyomkodjuk szaggassuk ki és tegyük szilikos sütőpapírral bélelt tepsire. Nem kell szépre készíteni, úgy is morzsa lesz belőle. Előmelegített sütőben 180 fokon alsó-felső sütéssel süssük meg 10-15 perc alatt. Hagyjuk kihűlni és aprítsuk le (425 g lett).
A szelethez keverjük össze az összes hozzávalót a darált keksszel és lapítsuk egy sütőpapírral kibélelt tepsibe (én 24x24 cm-eset használtam).
A mázhoz olvasszuk fel a csokit gőz felett az olajjal és csorgassuk a süti tetejére, majd oszlassuk el egyenletesen. Tegyük hűtőbe pár órára, majd vágjuk egyforma szeletekre.

sport szelet

sport szelet

1 szelet sportszelet átlagos tápértéke:
102 kcal, 6,2 g zsír, 18,9 g szénhidrát amelyből poliolok 11,6 g, 2,3 g rost, 2 g fehérje
1 szelet sportszelet átlagos felszívódó szénhidráttartalma:
7,3 g

 

A tápértékek az adott alapanyagból, a receptben leírt mennyiségű hozzávalókból lettek kiszámolva. Mivel minden alapanyagnak eltérő lehet a pontos tápértéke, ezért az általunk közzétett adatok tájékoztató jellegűek.

Az árak az Eden Premium webáruházában feltüntetett összegekből kerülnek kalkulációra, melyek a recept megjelenésének időpontjában érvényesek. Az egyéb hozzávalókhoz az adott időpont átlagárai kerülnek kalkulációra, ezért a feltüntetett összegek csak iránymutató jellegűek, felelősséget értük nem vállalunk és minden esetben magyar forintban értendőek.

Jó étvágyat kívánok!

Megjegyzés írása

Kérjük vedd figyelembe, hogy a megjegyzéseket megjelenés előtt jóvá kell hagyjuk