Barna rizs 1000g
Mi a különbség a Fehér és a Barna rizs között?
A két rizstípus közötti különbségek abból erednek, hogy a fehér rizs hántolási és fényezési eljárásokon esik át. A feldolgozási folyamatok során értékes vitaminok és ásványi anyagok vesznek el belőle. A barna rizs sokkal több tápanyagot tartalmaz.
A barna rizs sok E-vitamint, B-vitaminokat, folsavat, káliumot, magnéziumot, vasat tartalmazhat. A fehér rizsben ezekből lényegesen kevesebb található, ráadásul élelmi rosttartalma is csak negyede a barna változatnak. A gluténmentes étrend sokoldalú szereplője lehet a barna rizs. Magasabb rosttartalma révén hosszan tartó jóllakottságot kelt.
Felhasználási javaslat:
Mossuk át alaposan és többszörösen a rizst és forraljuk fel hozzá a vizet. A tűzhelyt állítsuk be a lehető legalacsonyabb hőmérsékletre,és fedő alatt pároljuk a rizst tovább kb. 30 percig.
Allergén információ: A termék dióféléket feldolgozó üzemben készült.
| Átlagos tápérték 100 g termékben | |
| Energia | 1582 KJ |
| 373 kcal | |
| Zsír | 2,9 g |
| – telített zsírsavak | 1 g |
| Szénhidrát | 77,2 g |
| – cukor | 1,3 g |
| Rost | 3,5 g |
| Fehérje | 7,9 g |
| Só | 0 g |
Származási hely: Magyarország
Habár mindent megteszünk azért, hogy a termékleírások, termékinformációk pontosak legyenek, ennek ellenére is előfordulhatnak elírások. Az élelmiszerek folyamatosan változnak, ennek okán változhatnak a tápértékek, összetevők is. Kérjük, minden esetben olvassa el a termék hátsó címkéjén szereplő adatokat, ugyanis minden esetben az a mérvadó. Annak ellenére, hogy weboldalunkon folyamatosan frissítésre kerülnek az adatok, cégünk nem vállal felelősséget semmilyen helytelen információért.
