Basic vegán csomag

Ebben a csomagban a vegán életmódhoz tartozó „alapkő” termékeket gyűjtöttük össze, összesen hatot. Vásárold meg őket csomagban, és spórolj!

Mit is tartalmaz ez a vegán basic csomag?

-Csicseriborsó liszt 500g

-Bake-Free alap fasírtkeverék köleses 500g

-Fekete só durva szemű 250g

-Kesudió 200g

-Sörélesztő pehely 250g

-Vöröslencse tészta 200g

Úgy véljük, ezek az élelmiszerek nem hiányozhatnak egy vegán, egészségtudatos ember konyhájából. Segítségükkel szuper finomságok készíthetők. Lássuk, mit is tudnak ezek a termékek:

Csicseriborsó liszt: krémlevesekhez, pástétomokhoz, de humuszkrém készítéséhez is fel lehet használni. A csicseriborsó élelmi rostokban gazdag, így támogathatja emésztésünket. Bőségesen tartalmazhat karotint, B1-, B6- és E-vitamint, az ásványi anyagok közül pedig vasat, magnéziumot és cinket.

Bake-Free fasírtkeverék: Glutén,-tej,-tojás,-szójamentes, és a pláne az egészben, hogy lassú felszívódású szénhidrát, ezért hosszan tartó jóllakottság érzetet biztosít. Mivel konyhakész, ezért gyorsan elkészülhetsz velük és már élvezheted is az evés örömét!

Fekete só: Jellegzetes kénes íze a főtt tojás sárgájára emlékeztet.A tojás ízen túl enyhén füstös beütése is jól érezhető, amely segít az ételek ízét kiemelni. A vegán táplálkozás kedvelői tojás pótlására is használják.

Kesudió: Az egyik legsokoldalúbb alapanyag. Finom, enyhén édeskés íze kiválóan belesimul szinte minden ételbe. Mivel viszonylag gyorsan és könnyen puhul, így jól alkalmazható levesekbe, különféle ragukba, hozzáadhatjuk a köretnek szánt rizshez, krumplihoz is.

Sörélesztő pehely: Sajtos ízvilága miatt jól helyettesíti a sajtot számos receptben. Bármire rá lehet szórni, mint a parmezánt, lehet vele főzelékeket, krémleveseket sűríteni, szószokat készíteni. Inaktivált élesztő, élesztő allergiások és candidások is fogyaszthatják. Tele van hasznos tápanyagokkal, elsősorban B-vitaminokkal, foszforral, káliummal, szelénnel és cinkkel, ezen kívül magas a fehérjetartalma.

Vöröslencse tészta: A hüvelyesek jó forrásai a fehérjéknek, a telítetlen zsírsavaknak, a rostoknak, és magas vitamin-, és ásványianyag-tartalommal rendelkeznek. A vegetáriánusok, vegánok étrendjében ideális fehérjeforrásnak számítanak. Glutén-, tej-, tojás-, szója-, kukoricaliszt-, burgonya-, és adalékanyagmentes.

A csomagban található termékek részletes adataiért, tápértékéért látogass el azok saját adatlapjára.