Szállítás 17.000 Ft felett ingyenes!

Láttad már legújabb termékeinket? Kattints ide.

Frittata muffin

Frittata muffin

Tojás és hozzáadott zsiradék nélkül is elképesztő csodákat lehet alkotni a jó öreg csicseriborsó liszttel, mint például ez a mai versenyző, ami magában hordozza a színek tavaszi kavalkádját is. Ki is tudna ellenállni ennek a fantasztikusan ínycsiklandó fogásnak? Hát én nem tudtam. És a többiek sem.

HOZZÁVALÓK 9 DARABHOZ:

  • 150 g Eden Premium csicseriborsó liszt
  • 15 g Eden Premium gluténmentes sörélesztő pehely
  • Eden Premium fekete só (ettől lesz tojásos aromája) ízlés szerint
  • fokhagyma granulátum, őrölt tarkabors, zöldfűszerek ízlés szerint
  • csipet sütőpor
  • 1 darab kápiaparika (magja nélkül 165 g)
  • 1 fej lilahagyma (tisztítva 75 g)
  • 300 g langyos víz
  • friss petrezselyem levél

ELKÉSZÍTÉS:

Keverjük össze a csicseriborsó lisztet a sörélesztő pehellyel, a sütőporral, a fűszerekkel, majd a vízzel. Szeleteljük fel a zöldségeket és adjuk a keverékhez. Kanalazzuk szilikonos muffinformákba és előmelegített 200 fokos sütőben süssük készre 30 perc alatt. Várjuk meg míg kihűlnek.

Frittata muffin

Fritatta muffin

1 darab frittata muffin átlagos tápértéke:
70 kcal, 1,1 g zsír, 9,3 g szénhidrát, 3,3 g rost, 4,3 g fehérje

A tápértékek az adott alapanyagból, a receptben leírt mennyiségű hozzávalókból lettek kiszámolva. Mivel minden alapanyagnak eltérő lehet a pontos tápértéke, ezért az általunk közzétett adatok tájékoztató jellegűek.

Az árak az Eden Premium webáruházában feltüntetett összegekből kerülnek kalkulációra, melyek a recept megjelenésének időpontjában érvényesek. Az egyéb hozzávalókhoz az adott időpont átlagárai kerülnek kalkulációra, ezért a feltüntetett összegek csak iránymutató jellegűek, felelősséget értük nem vállalunk és minden esetben magyar forintban értendőek.

Megjegyzés írása

Kérjük vedd figyelembe, hogy a megjegyzéseket megjelenés előtt jóvá kell hagyjuk