Lenmagos kocka

Hozzávalók:

• 125 g Bake-Free linzer lisztkeverék
• 30 g Eden Premium mandulaliszt
• 20 g kókuszolaj
• 6 g Himalája só
• 10 g Eden Premium gluténmentes sörélesztő pehely
• 100 g víz
• 10 g Eden Premium lenmag
• 3 g kókuszolaj a kenéshez

Elkészítés:

Keverjük össze a hozzávalókat és hagyjuk állni 10 percig. Száraz felületen nyújtsuk 1 cm vastagságúra és szeleteljük apró kockákra. Tegyük szilikonos sütőpapírral kibélelt tepsire, kenjük meg kókuszolajjal és szórjuk meg lenmaggal. Előmelegített 180 fokos sütőben süssük készre 10-13 perc alatt alsó-felső sütéssel. Nekem 27 darab kockám lett.

1 DARAB LENMAGOS KOCKA ÁTLAGOS TÁPÉRTÉKE:
34 kcal, 1,7 g zsír, 3,3 g szénhidrát, 0,7 g rost, 0,9 g fehérje

A tápértékek az adott alapanyagból, a receptben leírt mennyiségű hozzávalókból lettek kiszámolva. Mivel minden alapanyagnak eltérő lehet a pontos tápértéke, ezért az általunk közzétett adatok tájékoztató jellegűek.

Jó étvágyat kívánok!